أحلى صحبة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

متلازمة النفق الرسغي تقرير مصور

اذهب الى الأسفل

متلازمة النفق الرسغي     تقرير مصور Empty متلازمة النفق الرسغي تقرير مصور

مُساهمة من طرف سعاد ايمن الإثنين يونيو 22, 2020 12:27 pm

متلازمة النفق الرسغي ... تقرير مصور
________________________________________
أسأل الله لكم السلامه




متلازمة نفق الرسغي

اضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الاصلي

ما هو النفق الرسغي ؟
النفق الرسغي هو عبارة عن حزمة متينة من العظام الرسغية و الاغشية
تحمي داخلها الاوعية الدموية والاعصاب و الاربطة .

ما هو تناذر النفق الرسغي ؟
تناذر النفق الرسغي هو عبارة عن آلام و خدر في اليد بسبب ضغط
النفق الرسغي على العصب الوسطي
الذي يمر من خلال النفق و يغذي اصابع اليد جميعها عدا الخنصر .

الأعراض :
• خدر و تنميل في اليد المصابة و الاصابع جميعها عدا الخنصر .
• الم في اليد ينتقل احياناً الى الذراع .
• يزيد الالم و الخدر ليلاً ، الى درجة انهما يمكن ان يسببا ارقاً للمصاب بالتناذر .
• يخف الالم عند رفع اليد و جعلها اعلى من مستوى باقي الجسم .

خطر الإصابة :
لا تشكل الإصابة بتناذر النفق الرسغي أي خطورة على المصاب بها ،
سوى انها تسبب بعض المضايقات
و يمكن أن تسبب ضعفاً بالعضلات على المدى الطويل إن لم يتم علاجها .

الأشخاص المعرضون للإصابة بالتناذر :
إن تناذر النفق الرسغي مشكلة منتشرة بشكل واسع و تصيب الكثير من الناس ،
لكن هناك بعض الناس
أكثر عرضة للإصابة بها من غيرهم و هؤلاء هم :
• السيدات ما بين سن الأربعين و الخمسين .
• السيدات الحوامل .
• الأشخاص الذين يستعملون اليدين كثيراً في أعمالهم مثل الطابعين و موظفو الحاسب .
• الأشخاص المصابون بإلتهابات المفاصل الرئوية ( الروماتويد ) .

العلاج :
لا يحتاج كثير من المصابين للعلاج لأن المشكلة تختفي في أحيان كثيرة من تلقاء نفسها ،
لكن في أحيان أخرى لا بد من مراجعة الطبيب بسبب الألم
و عدم الإرتياح الشديدين اللذين يعاني منهما المصاب

و لهؤلاء نقول :
• لا بد من تنقيص الوزن لذوي الأوزان الزائدة .
• رفع اليد المصابة على مخدة و جعلها أعلا من مستوى باقي الجسم أثناء النوم .
• لبس جبيرة متحركة على اليد و الرسغ أثناء النوم بالليل .
• تختفي المشكلة بعد الولادة لدى كثير من السيدات اللاتي عانين منها أثناء الحمل .
• إذا لم يتحسن المصاب بعد إتباع النصائح السابقة
ينصح بالتوجه للطبيب الذي يمكن ان يعطي بعض الحبوب
التي تساعد على تخفيف المشكلة ، وفي بعض الاحيان يحتاج المصاب
لأخذ حقنة ستيرويدية في النفق الرسغي
لتخفيف الضغط على العصب وفي احيان اخرى لا بد من إجراء عملية جراحية لفتح الأغشية
و تحرير العصب المضغوط
اضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الاصلي


اضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الاصلي


اضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الاصلي


الطريقة الصحيحة للعمل على الكمبيوتر
اضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الاصلي


اضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الاصلي


اضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الاصلي

اضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الاصلي


اضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الاصلي


ومن ناحية تمارين متلازمة النفق الرسغي :








من بريدي مع التحيه

سعاد ايمن

المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 18/06/2020

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى